梅雨も空け、連日暑～い暑～い日が続いてましたが、今日はすごい

天気の予測できない　そんな中、今週の月曜日に息子の中学校最後の野球大会の応援に行ってきました！！

行ってビックリ。。誰もが予想してない　ま、ま、まさかの優勝を果たし、しかも県大会への
キップを手に入れましたすごい！


しかし、彼らの道のりは決して平らではなく、これまでの３年間、毎日の朝清掃から始まり、授業後の練習、特に顧問との葛藤で起こった出来事、、を乗り越えた彼らの思いを考えると
こみあげる熱い感動とあまりの嬉しさにブログに載せちゃいました


自分のやりたい事

目標を定め

挫けそうになっても途中であきらめず

努力してきた事が結果になり

それが自信と気づきに繋がり

分かっている事だけども、改めて考えさせられ、私も頑張ろう！！と元気をもらいました。

私もそんな感動を与えられるような人でありたいと思う講師Ｇでした。

 
ただ今私講師Ｙは妊娠６ヶ月。

お腹が大きくなり始め、妊娠線ができてしまわないか気になり始めています

ということで、スタッフの方が妊娠線予防のボディクリームを作ってくださいました

精油２種類・みつろう・ホホバオイルを使い、加熱→混ぜ混ぜ→冷ます・・・

ちょっとゆるめに作っていただいて、お風呂上りにぬりぬりしてステキな香りの中就寝

ステキな妊婦ライフをおくれそうです

こんにちわ。スタッフＥです。

当学院の学校説明会は、２名までの小規模なものです。
マンツーマンでの説明になることもあり
疑問や質問などを伺いながら
ご説明させていただいてます。

説明会の中で
「那覇校とコザ校、両方通えるんですか？」
という質問をよく受けます。

はい。両方通えます。

開講曜日は
那覇校が、水・金・土・日。
コザ校が、火・木・土・日。

また、「授業スケジュール」は、毎月学院より提示されます。
この「授業スケジュール」は、説明会にご参加いただいた際に
ご覧いただき、単位取得の方法についてご説明しています。
この方式は、沖縄整体専門学院の大きな特徴です。
ぜひ一度、どのような授業スケジュールなのか
見にいらしてください。

今月の説明会、まだ予約できます。

那覇校　　6/24（水）　午後３時
　　　　　　6/26（金）　午前１０時半／午後３時
　　　　　　6/27（土）　午後１時
　　　　　　6/28（日）　午後１時

コザ校　　6/23（火）　午後３時／午後７時
　　　　　　6/25（木）　午前１０時半／午後３時
　　　　　　6/27（土）　午後５時
　　　　　　6/28（日）　午後５時
　　　　　　6/30（火）　午後３時／午後７時


上記以外の日程でもご相談に応じています。
ご都合がなかなか合わない方は
ぜひお電話下さい。
日程のご相談をさせていただきます。

ぜひ一度、学院の様子をみながら
説明会にいらしてください。

お待ちしております。

　湿度の高い毎日ですが、やっと沖縄の梅雨を感じる事ができましたね　

　今、那覇校の近くで黄金色の花をつけた街路樹を見つける事ができますよ。
名前は　ナンバンサイカチ　別名が　ゴールデンシャワー　素敵ですよね

　　枝から房状に垂れさがる様は壮観です。この画像携帯で写したもので素晴らしさをお伝えできず残念
　沖縄にはこの樹だけではなく色とりどりのお花をつける樹がたくさんあります。また、次の機会にご紹介していきます。

　那覇校の近くにいらしたら、ご紹介した樹はモノレール沿いにあります。見にいらしてくださいね
　
　

　月桃(げっとう)の花です。
沖縄名は、「サンニン」ですねっ　命を感じる一瞬です。
　

　　　　　　　　　　　　　　


　アロマやリフレクソロジーの授業で、精油紹介の際、この「月桃」も紹介するんです。
すると、決まって「先生～、なんか、お腹すいてきた～」と言う生徒さんがちらほら…
沖縄では、月桃の香りで、『ムーチー』を思い出すようですねっ
なんか、ほのぼのしちゃいます。

そんな一瞬が好きな講師Mでした♪

１９７３年生まれ、福岡県出身。スポーツドクター・リハビリテーション医師。
日本リハビリテーション医学会員。

現在、医師として診療にあたりながら、格闘クリニック代表として選手の指導、講演、執筆など活動の場を拡げている一方、トレーニングやスパーリングを毎週こなす「戦うドクター」

こんにちは

なかなか雨の降らない梅雨ですが、
それでもジメジメした湿気の多い日が続いていますね

そんな身も心も重くなってしまいがちなこの季節、
うまく乗り切って万全の体調で本格的な夏を乗り切る方法は・・・？

ということで、前回の記事に引き続き、一般向けの健康講座のご案内です♪


毎週木曜日に「こころとからだ塾」というタイトルで、健康講座をおこなっています！

場所は、宜野座村の海水スパ施設「かんなタラソ沖縄」のレストランのスペースをお借りしています。





時間は、午後8時半～10時まで。

受講費は、１回５００円です。

先月の14日からスタートしたばかりなので、今夜でまだ4回目です。

今夜のテーマは「ウォーキング」です。

美しい歩き方をマスターし、
美容・健康を増進しましょう！


今後のスケジュールですが、来週11日は施設休館日のためお休みで、

18日のテーマが「ストレッチ（下半身）」

25日は「ストレッチ（上半身）」になっています。

基本的には毎週木曜日にテーマを変えておこなっていく予定です。


講座会場のかんなタラソ沖縄には、
当学院の卒業生が３名勤務しており、
通常の整体施術のほかに海中整体（海水の中での整体施術）やＷＡＴＳＵ（ワッツ）という水中ボディーワークが受けられます。




※ＷＡＴＳＵについて詳しくはココをクリック

疲れた心身を癒しに、かんなタラソ沖縄へ。

そしてそれが木曜日であれば、ついでに健康講座もいかがですか？

こんにちは

スポーツ科講師の照喜名です。


さっそくですが、セミナーのお知らせです。

今回は依頼を受けての出張セミナーなのですがどなたでも参加可能だということなので、
こちらでも告知させていただきます。


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体を正しく使ってより良い健康ライフを！

コンディショニングセミナー　～からだの軸～

皆さんは、私たちが普段当たり前に行っている「呼吸」「座る」「立つ」「歩く」という生活動作を整えることにより、
肩こり・腰痛・膝痛やスポーツ障害などの予防・緩和につながるだけでなく、
スポーツパフォーマンスの向上も期待できることをご存じでしたか？
生活の基本となっている姿勢や動きに意識を向け改善を図ることで、
基盤が固まり、心身の軸を整えることができます。
老若男女どなたにとっても基本となる「からだづくりの最重要ポイント」を濃縮した2時間です。

主催：総合型スポーツクラブサンビスカス沖縄

場所：イベントスタジオ「ＰＬＵＳ　ＮＩＮＥ」
　　　　沖縄市中央４－１－５　地下１階　（中央パークアベニュー内）
　　　　Ｔｅｌ：０５０－１２５２－４０１６

日時：５月３０日（土）　ａｍ１０：００～１２：００

参加料：１００円


講師紹介
　　　
照喜名　弘彦　（テルキナ　ヒロヒコ）
沖縄整体専門学院スポーツトレーナー科主任講師
日本ホリスティックコンディショニング協会認定フィジカルコンディショナー
筑波大学体育専門学群にて健康・スポーツについて学んだのち、
沖縄整体専門学院にてセラピスト・スポーツトレーナー養成に携わる。
その他健康増進施設・通所介護施設などのスタッフ向け講習や、一般向け健康講座・スポーツセミナー講師、またプロスポーツ選手のパーソナルトレーナーとしても活動中。

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ひゃひゃひゃくえん！

太っ腹ですねぇ、サンビスカス沖縄さん。


お申し込みについてですが、
直接会場の「イベントスタジオ　プラスナイン」にお電話でお問い合わせいただくか（電話番号は上記）、
僕宛にメールをくだされば確認後折り返し連絡します。（kinahiko37@yahoo.co.jp）


総合型スポーツクラブ「サンビスカス沖縄」は「スポーツで町興し」をテーマに、
各種スポーツイベントやこども向けのスポーツ教室などの開催、
そして付属のサッカーチーム「サンビスカス沖縄ＦＣ」は、
今期から県リーグに参戦し、将来のＪリーグ入りに向けて熱い戦いを繰り広げています。

あ、すいません。

「スポーツで町興し」は、
サンビスカス代表と話してて僕が勝手にイメージしたテーマです（笑）

ぜひご自身の身体と向き合うきっかけづくりにいかがですか？

こんにちは

だいぶ間が空いてしまいましたが・・・
先週の土曜日にコザ校にて「キネシオロジーテーピング」の講座がありました。

オキナワテックスの松田さんを招いての９０分。

今回は下腿編（ふくらはぎ・足裏）でした。

が、キネシオロジーテーピングが初めてという生徒さんがほとんどだったので、
まずは手に貼る練習から。

腱鞘炎の予防テーピングです。






効果を最大限に引き出すための、
また、貼られる方の違和感を最小限にするための、
細かいけれどもすごく重要な工夫が随所にありました。

手技でも、そしてなんでもそうだと思うんですけど、
効果や満足度ってほんの些細なことの積み重ねで大きく変わってくるんですよね


そしてふくらはぎと、足裏です。







足が軽くなる、動きやすくなるだけではなく、とても気持ちいいんですよね。

テープを貼ってもらっているグシケン先生の表情を見れば気持ちよさを察していただけると思います・・・




足裏もすごく丁寧な解説で細かいポイントまで伝授していただきました！






この「キネシオロジーテーピング」の講座は、
スポーツ科だけではなく整体プロ本科・開業専科を選択されている生徒さんならどなたでも受講いただけます


スポーツ障害のケアからリラクゼーションまで幅広く応用できる技術ですので、
強く受講をオススメします！

コザ校と那覇校を交互に、毎月お願いしていく予定になっています。

来月は５日（金）１０：３０～から同内容を那覇校にてお願いする予定です。

興味のある生徒さんはぜひ予定を空けておいてくださいね♪


最後に・・・オキナワテックス松田さんのブログを紹介します

ここをクリック

本日のカルチャー講座は、嘉数先生による「ハンドケア」です

特に、アロマ科、リフレクソロジー科の生徒さんにとっては、直接お客様の肌に触れ、施術する

ことが多くなりますから、ハンドケアはとっっっても大切なんです
　　　　　　　　　　　　
カサカサ、ザラザラな手では、癒し効果も半減しますよね
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　


ささくれや二枚爪のケアの仕方、カラダの一部として、小さな小さな存在の爪ではあるけれども、

私たちを支えるために、重い荷物を持つために、しっかり踏み込んで歩くために、

小さいながら意外とイイ仕事をしてくれていることを改めて感じました。　　

ありがとう、爪　爪　爪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

爪と仲良く、手と仲良く、セラピストとして心がけたいものです　　　

嘉数先生のカルチャー講座は、那覇校でも行われます。

生徒みなさん、お楽しみに～ 

みなさん、こんにちは

沖縄には、すばらしい自然がいっぱいです
その中でも、毎年恒例の花のイベント伊江島ゆり祭りがただ今開催されています。
真っ青な海と白いゆり、それはそれは本当に素晴らしいものです


　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　
2009年04月18日 ～ 2009年05月06日 会場ではイベントが行われるようです

大自然に囲まれていると、気持ちがとっっってもリラックスしますね～
私たちが目指すセラピストには、このリラックス、自分が癒されていることが、
実は、とっっっても大切なんです～

大自然を前に、植物も、人間も、自然体が一番だな～と改めて感じた一日でした

伊江島のみなさん、楽しいひとときを、ありがとうございました～

　「毎月17日は、いいなの日」

ふと、目にしたカレンダーに書かれていたメッセージです。
　　　　　　　　　　　　　

気持ちは伝染するといいます。

せっかくならば、うれしい気持ちや楽しい気持ちを伝染させたいですよねっ

17日、いいなの日…あなたは誰に、うれしくなること、しますか？？





笑顔いっぱいの一日になりますように～

こんにちは

早速ですが、ご紹介・・・

私、スポーツ科講師Ｔのスポーツトレーナーとしてのスキルの礎になっている
日本ホリスティックコンディショニング協会監修の、
「フィットネス動画」サイトです。


こちら　⇒　http://www.fitness-douga.com/


ストレッチングやエクササイズの基礎を学ぶ、または復習する上で最適のサイトですよ

なんと今は「無料配信中」のようです！

興味のある方はぜひ

　みなさん、こんにちは
カラリと晴れた青空、清々しい気分になる沖縄です～

さて、こちら、整体実技の授業風景です

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　いつもと変わらぬ風景なのですが、、、、この中に、この四月に入学した
　　　　　　　　　平成２年生まれ　の生徒さんが３名います  

　いやはや、、、驚きですね～
当たり前といえば、当たり前ですが、平成２年ですよ、１８歳ですよっ　（ くどいですね… ）

　中には、県外から一人単身で学びに来られている生徒さんもいます
沖縄が大大大好きで、お母さまと説明会に来た際には、大丈夫かな～と心配したものですが、
刺激ある沖縄生活を楽しみ、生活しながら、学校にも馴染んで、同じ年代の気の合う仲間も
できたようで、沖縄ライフを満喫しているようです


　このように、４月から、高卒の生徒さんも増え、一気に平均年齢が若くなった当学院
時には、同じ空間(授業)に、親子ほど年の差があることもしばしば…。
お互い刺激し合いながらの授業になっている今日この頃です。


１８歳～７５歳まで、様々な年齢層の中で、知識と技術を学べる当学院
まだまだ、春を過ぎても随時、入学できますからね～
興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいね。
個人指導なので、いつでも入学ＯＫ ですよ～




 ちなみに、滋賀県から入学した遠藤Ｃちゃん
わずか７日で、整体の「基礎実技」が早々と終わりました！！
しっかりと練習したあとは、講師チェックです。


Ｃちゃんのお母さま～
毎日熱心に通学し、元気にがんばっていますよ～
この姿、見てあげてください！！！
形も少し様になってきましたよっ

ご心配でしょうが、これからも信じて、見守ってあげてくださいね～


　最初の一歩を踏み出す「その日」は、人それぞれです
みなさんにとって、最高のタイミングで出会える日を、講師一同心からお待ちしております。

　出会いと別れの季節である４月、みなさまいかがお過ごしでしょうか？

先日、講師宛にあたたかいお手紙が届きました

つい、先日まで学院で学んでいた生徒さんからです。

１年間、学院での技術と知識を学び、そして、仲間との沖縄ライフを満喫していたAさん

この春、無事に卒業をし、地元山口県に帰ることになり、最後に先生達にと、手紙を書いてくれていたんです


いつも元気で、前向きな頑張り屋さんのAさん

彼女の底抜けに明るい性格の中には、女性らしい優しさや気遣いがあり、この手紙をもらった時

「あぁ～、Aさんらしいな～」と思いました。本当に嬉しかったです、ありがとう～

久々にもらう手書きの手紙…なんだか、心から感謝の気持ちが伝わる、そんな内容に感動　　

思いは言葉で伝える、そんな大切なことを改めて感じました。


　早速、地元での仕事も決まっているようで、よかったね～
力みすぎず、Aさんらしさを大切に、そのやさしい手で、お客様を癒せるセラピストになってね
沖縄から、応援してるからねっ



ありがとう

　
　みなさん、こんにちは
四月に入り、日差しが強くなってきましたね～っ
県外・県内含め、新しく入学された生徒さんでにぎやかな毎日の当学院です

さて、今月は、タイ式マッサージ科の屋比久先生の誕生月です
チョコが大好きな先生には、スニッ○ーズを大人買いでプレゼント
ちゃんと、バランス取るよう、恒例の「アマニ油」もつけて健康的にセットしてみました～
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　いくつになっても誕生日はうれしいものですねっ

　　　　　　　ヤビク先生、おめでとうございます～

サプライズなプレゼント
うれしいですよね～

学院では、生徒さんから、様々な差し入れをいただきます。　（いつもありがとう～～～♪）
クリスマスやバレンタインなど、行事ごとににぎやかになるんです～

イベントごとに、ファミリーで作ってきてくれる本科コースのＮさん
アメリカ人の旦那様がお子様と作って、「学校のみんなで食べてね～」と持ってきてくれました。
「アメリカ～な味だね～」と、日本とは少し違う、独特の甘さを楽しんでみたり


　バレンタインデーの時のｹｰｷと

クリスマスのときのｹｰｷです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　こちら、アロマ科のＴさんからの差し入れ、「蒸しパン」です。
料理上手なＴさんは、様々なおやつを作ってきてくださいます。
ふわふわなその手で作られる品々は、とってもあったか～い
お母さんの味
Ｔさんのお人柄が表れる本当にやさしい味です
とてもおいしい、おだやかなひと時を過ごすことができます。


そして、手前の白い物体、、、わかります？
　これは、「サン」といい、沖縄ならではの「お守り」です。
食べ物のプレゼントにかかせないこの「サン」　ちょっとしたこの心遣いが嬉しいですね

こうして、色々な差し入れをみなさんからいただきます
実家で作ったタンカンや、時にはお野菜なんかも
長いお休みで、県外の生徒さんが、地元に帰ったときには、ちょっとした全国の名産物でいっぱいになります。おもしろいものです　いつもありがとうございます

この春からも、県外から、新たな生活をスタートさせる生徒さんがいます
ゆっくり、しっかり、学びを深めてほしいものです。


毎日の小さな行動を起こすことによって、確実に未来は変わります
１×１×１…365日後には、、、「１」のままですよね

　　　　　　　　　　　　　　でも、でも、例えば
１×１．０１×１．０１×１．０１…365日後には、、、、「１」のまま？？？？
ではないですよねっ　【コンマ０１】動くか、動かないままでいるかで未来が変わるんです
すぐに結果は出ないけど「やるしかない」んです
毎日、大切に、コツコツと…。
地味だけど、行動してみるって、大事なことなんです。

大丈夫
「よしっ！！」と決めたときから動いてるから

　　　　　　　　　　　　　継続は力なり

　春のように暖かい日が続くと思えば、
嵐のように風が吹き荒れる、寒～い日があったりの今日この頃
みなさん、体調はいかがですか～？？？

ちょっと油断して、喉を痛めた私に、照喜名先生がお茶を作ってくれました。
それがコレ　　　　
　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　三年番茶と醤油、梅をつぶして作ってくれたお茶です。
とっても身体が温まり、喉に優しい、ココロもゆったりするひとときでした。


今日のコザ校は、３時から２コマ使って「マクロビオテック」のカルチャー講座が行われます。
まだ、間に合いますよ～参加したい生徒さんは、急いで、急いで～

そして、このブログをご覧いただいている方で、興味のある方は、３月２２日（日）１９時半から、
那覇校で行われる「食セミナー」へお越しくださいませ

本当に食事って、大切です

 

　
みなさん、こんにちは
またまた寒くなった沖縄です

今日は、キリスト教にちなんだアイルランドのお祭り「セントパトリックデー」　

　　こんな感じで、コザの町行く人は、緑色でいっぱい、お祭り騒ぎです

　コザ校がある中央パークアベニューでは、パレードが行われていました。
　パレードが始まったので、授業も少しお休みして、みんなで休憩
　楽しいひと時でした


さすが沖縄、やはりエイサーは欠かせませんね
かっこいいわ～　　　


　コザでは、このお祭りも３回目を迎えるようです。
アイルランドのお祭りの雰囲気を味わえる今日は、学院の看板もこんな感じで説明会のみなさまをご案内中です。お気軽にお越しくださいね～  



　
今夜のコザは、にぎやかな夜になりそうです

昨日、同僚のみなさんから誕生日プレゼントをいただきました！





亜麻仁油詰め合わせ！

最高に嬉しいプレゼントです。

亜麻仁油には唯一ＨＤＬ（善玉コレステロール）を増やす働きのある「オメガ３系脂肪酸」が豊富に含まれています。

ＨＤＬが増えるということは、簡単に言うと「余計な油を流してくれる」ということです。

それによって血流改善効果や炎症抑制効果などが期待できます。

個人的には、亜麻仁油をとりはじめて２ヶ月で体脂肪率が５％落ちました！

あとは感覚的な部分でいうと・・・

油っこいもの、特に酸化した油に対する味覚が敏感になり、身体が「悪い油」を受け付けなくなっていきます。

味覚から変化するので、我慢をする必要もないんですね。

幼い頃から重症のアトピー性皮膚炎だったこともあって、
様々な食養法やサプリメントなどを試してきました。

その実体験と栄養学を学んできた知識から、
個人的には「油・脂肪の摂り方をコントロールする」ことが、食生活改善の最優先課題だと感じています。

それくらい油というのは身体に与える影響が強いんですね。

自覚している以上に、油を摂りすぎてしまっているのが現代の食生活です。

摂りすぎかつ、バランスが悪い状態。

悪い油は減らし、良い油を摂取していく習慣を生活に取り入れてみるのもいいと思います。


「食」について興味のある方は、今月２２日の「食セミナー」へお越しください！