みなさん、こんにちは
今回は講師０の大好きなお花をご紹介。
　和名は「月下香」チューベローズ
学名　Ｐｏｌｉａｎｔｈｅｓ　tuberosa　リュウゼツラン科
ポリアンテスとはギリシャ語のポリオス（白い）アントス（花）に由来し　お花は茎の下方から順番に咲いていきます。　

このお花との出会いは　糸満にある　うまんちゅ市場の切り花コーナーでした。エキゾチックで甘く官能的な香りで、　　
早速　家に買って帰り花瓶に生けたのですが、夕方から夜にかけてすばらしい香りがどんどん強くなってくるんです

そして、もっとびっくりするのは　日にちが経ち　お花がつぎつぎに落ちてすくなくなっても　香りは続きます。


古くから香りのよい花として親しまれ、花嫁のブーケやレイ　香水の原料に使われていたのにも　うなずけますよね。

しかし、お花屋さんで見かけませんよね。お話を聞くと香りが強すぎて店頭にはおけないのと、お花も長くもたない等から扱えないそうです。たしかに　香りは好みがあります。これから春にむけてフリージアの香りのほうが多くの方に好まれる香りでしょう。

それでも機会があるかたは、沖縄ならではのチューべローズの香りをうまんちゅー市場まで体感されてみてはいかがでしょう。講師０がうろうろしているかもしれません。

新年、一発目は私、登川からブログスタートです。

皆さん、今年も宜しくお願致します


そろそろ仕事モードに戻りつつあると思いますが、
お正月はどう過ごしましたか？

私は、のんびり寝正月でした。笑

が、一年の計は元旦にありということで今年の抱負・目標をたてましたよ。

仕事やプライベートなど色々ありますが、全体を通してのテーマは


『動くこと』


やらなきゃいけないこと、やりたいこと、気持ちを、
行動や言葉などの形にして外に出していきたいと思います。

どぉーーん!!!!

と、大きな一歩ではなく、まずはちびちびとちょっとずつ、
そして『継続』に繋げていけたらなと。

ということで、早速行ってきました。

行きたかったところ2件。

まず、１つ件目は卒業生、Kさんのお店　”pino　pino”








　
























お店に入ると、

すご～い！！

と、言いながら部屋を探索。笑

仕切りの布やクッションなどかわいいタイ雑貨や、
ベッドの横にはタイ式マッサージ用のスペースがありました。

内装も自分でやったそうです。

スゴイですね。

この日は、普段自分の手が届きにくい臀部（おしり）とハム（太ももの裏）を中心に
マッサージしてもらいました。

とても気持ちよかったです。

ありがとう。Kさん。

また、遊びに行きますね

場所が、奥武山公園近くなので、運動後そのままGO出来ますよ

メニューはこんな感じです↓↓↓

★整体　（リラックス＆リフレッシュ）

４０分　￥3,000

60分　￥４０００

９０分　￥6,000

タイ式マッサージ

60分　￥5,000

 　　　　　　★その他　ストレッチ・トレーニングなど相談承ります。

※予約優先　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

０８０－１７３１－３５１６
seitai.pino-pino
@docomo.ne.jp

営業時間
　AM１０：００～PM８：００（最終受付PM７：００）

定休日
　水曜日

サンゴ色の屋根が目印。（P軽１台分有）




２件目は、学院のカルチャーの授業『カラーセラピー』を担当していただいている
中江園子先生のパーソナルカラー診断を受けてきました！

自分の生まれ持った肌の色を診断してもらい、
より素敵な自分になれる、似合う色を知ることができますよ

元の肌の色は変わることがないので、一生に一度の診断でOKだそうです。

グループ別に似合う色のカラーファンももらえます。


 


とりあえず、持っている服と似合う色がだいたい合ってたので一安心。笑

診断では、実際に似合う色・似合わない色を顔に近づけて、印象を比べたりしました。

同じ色でも、少し色味が違うだけで顔の印象が変わるのにびっくり。

お化粧品など、直接お肌につけるものは違いがわかりやすく面白かったです。

ファンデーションをちゃんと似合う色をチョイスしたら、
お肌の仕上がりがいつもよりきれいでした～


他にも、アイシャドーやヘアカラー、アクセサリー、ウェディングドレスの色など
生活のあらゆるところに使えるのでかなりおススメです！！！

男性もできるみたいですよ。

まずは、サイト見てみてください



パーソナルカラースタジオ　　すみれ

http://www.color-okinawa.com/index.html

営業時間：10:00～16:00 （定休日：日曜日）

沖縄県中頭郡嘉手納町屋良835-1-202号

※完全予約制　　※日曜日ご希望の方はご相談下さい。 


 

早いもので、明日は大晦日

あっという間の一年でしたが、今年振り返ってオキセイの生徒さんは
どんな一年を過ごしましたか

私は、今年もいろんな方との出会いがあって、学びがあり
気づきもありで、ほんと素敵な縁を感じています

その縁あって今年は、

セラピストとして、これまでやってきたこと

これからやっていこうとしていることを改めて

見つめ直し、　自分を振り返り、確信する

ことができました


皆さんも、そんな素敵な出会いをたくさんして下さいね
そこから、仕事としての活躍の場もひろがる可能性大ですよ

「人との出会いを大切に・・その縁に感謝」
あと、素直な心

あっ　いつの間にか12月31日大晦日
今日の天気予報によると寒いらしいので
風邪ひかないよう気をつけて下さいね

来年も皆さんの幸多き一年となりますよう
心よりお祈り申し上げます

楽しいお正月をお迎えくださ～い

　　　　　　　
　　　　　　　 　　　　　　　　　　　

かわいい～＆おいしかった～　　　いつもありがとう、本科のＮ平さん♪

そして、そして…

　
 ウフフッ

しかし、めずらしくテル先生、緊張してたな～

　みなさん、こんにちは
沖縄にも短い冬がやってきましたねっ！！


さてさて、運動不足な講師Ｍですが、このたび、「バランスボール」にはまっています

今さら…な感じもしますが、いやはや、、、なかなか深いものですねー。

授業で生徒さんがやっているのを見ていたのですが、こんなに難しいとは、、、まいりました

　　　　　　　　　　　　　しかーーーーーし

「ボールの上で、あたかも普通の椅子に座っているかのような、凛とした自分でいたい」

そんな自分のイメージに酔いしれ、ついに、バランスボールを購入し、練習スタート

自宅でもテレビを見ながらボールの上で、ゴロゴロゴロ、、本を読みながらゴロゴロゴロ、、、と

常にボールとたわむれていたらば～ついに、ついに、ついにやりました

乗れるようになっちゃったんですぅ～

いやはや、おもしろいものですねっ！！！　　　

カルチャー講座とは別に、スポマ科の授業でも今後、ガッツリ

取り入れていくようですよっ！！


みなさん、お楽しみに～

 

こんにちは。
沖縄もだいぶ寒くなってきましたが、
体調崩されていませんか？

さてさて、スポーツ科講師照喜名ですが、先日大阪へセミナーに行ってきました！

受講ではなく、教える方です♪

「こころとからだ塾」というタイトルで、
健康講座的な勉強会を沖縄県内でも定期開催しているのですが、
今年の９月に御縁があって、県外初の「こころとからだ塾」を大阪で開催！

そして嬉しいことに反響が良く、
大阪でも３ヶ月に１度の定期開催をさせていただく運びとなりました♪

第２回のテーマは「アンチエイジングと腎」

定員１６名様満席になりました！

受講いただいた方々は、
鍼灸師や作業療法士、セラピストやフィットネスインストラクターの先生など、
「からだのプロ」の方がほとんど！

とはいっても話す内容は、学院での学科やカルチャー講座と大差ありません。

とにかく健康維持には誰でも知っている基本を、
忠実に継続的に実践することが何より大切。

今回のセミナーも「斬新な方法」ではなく、
基本的なことの重要性をいかにわかりやすく、かつ、深く伝えられるか・・・
ということをテーマにしました。

僕は目新しい斬新な健康法は知らないし興味もありませんが、
「なぜお腹を冷やすとからだに悪いのか」なら何時間でも語ることが出来ます。

で、実際どういう話をしたのか・・・なのですが、
許可を得たのでご参加いただいた方々のブログから感想記事を紹介させていただきます。


大阪リラクゼーションサロン「ムウアロハ」オーナー松浦さんの記事⇒コチラをクリック☆

兵庫西宮フラワーエッセンスセラピー「ＡＲＢＵＴＵＳ」オーナー寿さんの記事⇒コチラとコチラをクリック☆

ポスチュアウォーキングスタイリスト日夏先生の記事⇒コチラをクリック☆

同じくポスチュアウォーキングスタイリスト奥谷先生の記事⇒コチラとコチラをクリック☆

こうやって感想を書いていただけると嬉しいです♪

最後にご参加いただいた皆様とパチリ☆




この「こころとからだ塾」は僕自身が主催するセミナーですが、
またまた大阪からセミナー依頼をいただきました！

お呼ばれで県外に招いていただくのは、今回が初めてです！

１／３１（日）大阪本町のヨガスタジオ「ヴィオラトリコロール」さんにて、セミナーをします。

テーマは「骨格・内臓美人」

詳しくは⇒コチラ☆


ここでは普段スポーツ科の授業で教えている内容を、
噛み砕いてお伝えできればと思っています♪

ジョガーの皆さん本当にお疲れさまでした。
そして、サポートをしてくれた生徒の皆さんありがとうございました。
ジョガーを支えるトレーナーの皆さんの活動状況をアルバム風にしてみました。

11月22日（日）
奥武山の武道館でパワーリフティング大会が行われました。
パワーリフティングとは？

スクワット，ベンチプレス，デッドリフトの３種目で重量を競い合いそのトータル重量で順位を決定するものです。
今回はベンチプレスのみが行われました。

ベンチプレスとは？
ベンチ台に横になり，胸の上でバーベルを挙上するものです。

［判定の基準］
1. 胸の上で一度バーベルが静止していれば成功。バウンドしたら失敗。
2. バーベルがひどく傾いた場合は失敗。
3. フィニッシュ時に左右の腕が同時に伸びきらなければ失敗。
4. 挙上が途中で止まっても大丈夫。しかし少しでも下がれば失敗。


各種目とも試技は３回まで，各試技では１回挙上できれば成功となります。
判定は主審１名，副審２名が行い，２名以上が成功と判定すればその試技は成功です。

今回はじめてパワーリフティンを観戦しましたが、まず、場の空気からちがいましたね~。
競技場はそのまんまパワーがみなぎっていてすごい緊張感がありました。
高校生から有名選手まで、様々でしたがこの一瞬にかける意気込みは皆さん一緒で、日ごろの成果を発揮するためにと熱い思いが感じられました。

応援していた平良肇さんから結果報告がありました

（平良さんの試技まで、いなかったのでウォーミングアップの様子だけしか・・・）　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　 （結果）
第１試技：１８２．５ｋｇ－X失敗　　　　　

第２試技：２０２．５ｋｇ－〇成功

第３試技：２０９ｋｇ－X失敗（日本記録）

結果はみごと優勝最後まで見ることが出来なかったのですが、平良さんが優勝できたので良かったです
でも、本人は納得がいかなかったらしく・・・
理由は日本記録を出せなかったこと。（すごい向上心です）

次の大会は、日本記録を出して優勝して下さい

平良肇さん

女性限定フェイシャルケアのカルチャー講座を行いました

参加人数が奇数だったので、Ｙ先生にモデルになってもらい、デモをしているうちに
あれ、気持よくてつい、眠りに落ちそうに・・・

お顔のマッサージは副交感神経を優位にするので、リラクゼーション効果が高いんです
ストレスも軽減するので、免疫が高まり、ホルモンバランスを整え美肌を促します

また、マッサージによる、血液やリンパの流れ、表情筋を活性化するなど肌の老化を遅らせ
若々しさを保つのに効果的なんですよ


とはいえフィイスケアのお手入れは

ボディとは違い、お顔の肌はデリケートなので、力の加え方に注意しながら、指を器用に
動かす、拭き取りに使うスポンジの扱い方やタオルワークなど気を使うことが多く
参加した生徒さんは「あ～難しい～」

そうこうしているうちに終了の時間が

相モデルになって練習できなかった生徒さん、ごめんなさーい
次回練習できるように進めますね

毎回、ローションと乳液はアロマで作ったものを使用してますが
今回もアロマの香りを楽しんでくれていた様子でした

　みなさん　こんにちは　
那覇マラソンの大会にむけて　走りこんでいるジョガーをずいぶんみかけるようになりました

講師Ｏも　ジョガーにつられて走ってみましたが５分がやっとでしたウオーキングを続けてみたいとおもいます。
さて、今日は運動不足ぎみの生徒さんにおすすめのカルチャー講座のフラダンスをご紹介
一見優雅な動きなので楽勝とおもっていませんか

全ての動作に意味が込められているダンスですが、姿勢を正し、美しくみせるためにはいろんな筋肉をコントロールしていきます。
　　
一曲終わったころには　汗だくなのでびっくりしますよ。

未体験のかたは　次回の講座で参加してみてくださいね

　みなさん、こんにちは

涼しい毎日になりました～。沖縄も「秋」ですねっ

さて、当学院では、選択したコース以外に、様々なカルチャー講座に参加できます。その中で

入学者全員が自由に参加できる「一般カルチャー講座」では、こんなおまけ付も♪

おいしそうでしょう～　　　うふふっ

これを作ってくれたのは、スポーツマッサージ科のＴ先生！！

素材の味をしっかりと楽しめる、やさしい、やさしい味のする「玄米おむすび」でした。

運がイイ人は、「一般カルチャー講座」のどこかの授業の中で、味わえるかも

みなさん、こまめにチェックして、様々な講座を受講してみましょうね～！！！

それにしても、ココロをこめて作られたおにぎりは、やっぱり、自分で作るよりおいしいですね　

ありがたくおすそ分けをいただいた、ラッキーな講師Mでした

こんにちわ。スタッフＥです。



学院でも販売している“月桃精油”。虫よけや防虫に良い香りだけでなく
殺菌や去痰、筋肉痛にも良い香りとして注目されている月桃精油は
これからの季節、空気清浄に向けて手作りルームスプレーのブレンドにおすすめしたい１本。
今回、特別にこの“月桃精油”の生産工場を見学できることとなり、


11月9日（月）リフレ科とアロマ科の生徒さん11名と講師の方々で
工場見学におじゃまさせていただきました。
うるま市にある月桃精油の生産工場に到着し、車を降りるやいなや月桃の香りが・・・。


うるま市にある月桃精油抽出プラント工場。工場内に足を踏み入れると一気に全身が月桃の香りで包みこまれます。

そして工場内に、1台の水蒸気蒸留器がありました。この１台で貴重な月桃の精油が抽出されているのです。


月桃は先島諸島以南に育つ沖縄ならではの植物です。
月桃の精油は月桃の葉の部分だけを活用し
こちらの工場では100ｋｇの葉から30ｃｃしか抽出されないそうで
とても貴重な精油なのです。


また、茎の部分はパルプに、蒸留後の葉はお茶に。花もお茶に活用され、
何一つ捨てられる事のないエコ植物です。

刈り込み後1年でまた刈ることができることから伐採されることなく
環境も守られているそうです。



こちらの工場では、浜比嘉島で育まれた月桃の葉を細かく裁断し
500ｋｇ～600ｋｇの葉を１回の蒸留に使い
圧をかけずに９７℃で２時間蒸気をあてます。
蒸留釜が開けられると水蒸気が立ち上り
工場内がまるで月桃ミストに包まれたようになりました。


気化した水蒸気を冷却し液体に戻し、精油と水に分離されるのが水蒸気蒸留法です。
初めてみる装置に生徒さんもみなさん熱心に質問します。
月桃の精油だけでなく、分離した水は芳香蒸留水として化粧水や石鹸などの
原料として出荷されているそうです。


そしてこれが“月桃精油”。
月桃精油に使われる種類は在来種とタイリン種の２種類あるそうで
左が在来種の精油で右がタイリン種の精油。
原料の種類が違うと色がこんなにも違うものなのですね。
もちろん香りにもおおきな違いがあり、
在来種は沖縄ならではのムーチーやのまんじゅうに使われる
月桃の香り豊かな独特な香り、タイリン種は月桃の香りを残しながら
ローズマリーやユーカリを思わせるトップノートが高い香りでした。
こちらの工場でなければ、このような香りの比較はできなかったので
みなさんとても貴重な体験ができたことと思います。

現在、月桃精油は生産が追いつかず欠品が続いている状態だそうです。
今回の見学で、月桃精油を手にしたときの重みが変わるそんな気がします。

お忙しい貴重な時間を、沖縄整体専門学院の生徒の為に
見学にあててくださった工場の皆様に心から感謝いたします。
特別に見学させていただきありがとうございました。

公開講座　「スポーツトレーナーのお仕事とは？」


日時　１１月２２日（日）１３：００～１７：００

講師　
保田　貴史・・・読売ジャイアンツ・内海哲也投手の専属トレーナー　　　　
照喜名　弘彦・・・沖縄整体専門学院講師

受講料金　１，０００円　※高校生無料

場所　沖縄整体専門学院・那覇校

ご予約・お問い合わせ　ＴＥＬ（０９８）９３８－００４５
　　　　　　　　　　　　　　　　メール　ｉｎｆｏ＠ｏｋｉｓｅｉ．ｃｏｍ


～スポーツ関係のお仕事に興味のある方へ～
スポーツトレーナーはプロやアマチュアのスポーツチーム、あるいはフィットネスクラブなどに所属して仕事をします。トレーナーたちは、選手が練習や試合で全力を発揮できるように、ケガの予防処置やケガの応急処置をはじめ、日々さまざまなトレーニングを指導しています。






※画像は読売ジャイアンツ内海投手と保田トレーナーです。


今回の公開講座は保田トレーナーから、現場のお仕事についての体験談など貴重なお話を聞きます。
将来トレーナーの仕事に関わりたい方のみならず、スポーツに興味のある方もどうぞお気軽にご参加ください。

最近、朝夜とめーっきり涼しくなりましたね

お肌の乾燥が気になりだすこの時期ですが、それよりも
インフルエンザ、風邪がまだ流行しているそうで
油断できない

息子の学校でもインフルエンザにより新学期早々
学校閉鎖で休校になるなど異例の状況

喉の痛みがあるんだけど、病院に行くまでもない
そんな時にアロマが大活躍
ティートリー、ユーカリラディアータをティッシュに
垂らしマスクを数日していたら、治っちゃいました
すごいですよね！自然の産物にほんと感謝！！感謝です

ウイルスの撃退に効果のある精油の代表なので、その他
ホホバなど植物油と混ぜ混ぜして、のどや鎖骨あたりを
やさしくマッサージしてもOK

調子にのり・・

先日、息子の中間テストに集中力を高めるペパーミントを
無理やりこめかみにぬりぬりして登校させたら

周りから「何、この匂い、くさーい」と言われ
息子に怒られてしまいした
まっ、時にはこんなこともありますが・・・

アロマはインフルエンザ予防対策にお勧めです
ためしてみてね